Encantador panqueques saludables

1636336983 328 panqueques saludables Ingresos

Es una récipe deliciosa con la que puedes respaldar incluso a tus bebés que han comenzado a engullir alimentos adicionales. Vamos a llevarte a la cocina para una récipe de panqueques saludable.

Ingredientes para una récipe saludable de panqueques

  • 1 huevo
  • 250 mililitros de caseína
  • 200 gramos de harina integral
  • 1 paquete de catalizador en polvo
  • 100 gramos de arándanos

¿Cómo hacer una récipe de panqueques saludable?

  1. Tome la caseína, el huevo y la catalizador en polvo en un recipiente hondo.
  2. Agregue harina y obtenga una consistencia suave con una licuadora de mano.
  3. Finalmente, agrega los arándanos y licúa brevemente con una licuadora de mano.
  4. La consistencia debe ser un poco más espesa que una crepe, aproximadamente la consistencia de una torta. Si la consistencia es demasiado líquida a posteriori de adicionar la fruta, agregue un poco más de harina y mezcle.
  5. Extienda en la paila precalentada al tamaño deseado con la ayuda de una cuchara.
  6. Cuando el ojo comienzo a convertirse en ojo, dale la revés y calma a que se cocine el otro banda. Repite este proceso hasta que se acabe toda la masa. Buen provecho.