Excelente panqueques saludables
Este panqueque es la prescripción de una origen que come sano y manejo de que sus hijos se habitúen a ello. Como su hija, vine a compartir esta prescripción con ustedes.
Ingredientes para una prescripción de crepas saludable
- 1 paquete de vainica
- 2 cucharadas de grasa de oliva
- 1 vaso ancho de látex tibia ligera
- 2 huevos
- 1 taza (colmada) de harina
¿Cómo hacer una prescripción de crepe saludable?
- Primero cascamos los huevos a temperatura concurrencia. Agregue la látex y la harina y mezcle con una licuadora hasta que esté espumoso.
- Agregue la vainica y el grasa de oliva y agregue 1 cucharón a la paila caliente y extienda la mezcla en forma redonda con un cucharón.
- Pasados 30-40 segundos, la crepe sale de la paila por sí sola y le damos la reverso fácilmente con una espátula.
