Excelente panqueques saludables

panqueques saludables Ingresos

Este panqueque es la prescripción de una origen que come sano y manejo de que sus hijos se habitúen a ello. Como su hija, vine a compartir esta prescripción con ustedes.

Ingredientes para una prescripción de crepas saludable

  • 1 paquete de vainica
  • 2 cucharadas de grasa de oliva
  • 1 vaso ancho de látex tibia ligera
  • 2 huevos
  • 1 taza (colmada) de harina

¿Cómo hacer una prescripción de crepe saludable?

  1. Primero cascamos los huevos a temperatura concurrencia. Agregue la látex y la harina y mezcle con una licuadora hasta que esté espumoso.
  2. Agregue la vainica y el grasa de oliva y agregue 1 cucharón a la paila caliente y extienda la mezcla en forma redonda con un cucharón.
  3. Pasados ​​30-40 segundos, la crepe sale de la paila por sí sola y le damos la reverso fácilmente con una espátula.