Fabuloso Tazón de desayuno saludable
Venimos con un delicioso sabor que agregará alegría a tus desayunos. ¡Vamos a la cocina para disfrutar de esta deliciosa récipe de tazón de desayuno saludable!
Ingredientes para una récipe de tazón de desayuno saludable
- 6 cucharadas de yogur colado
- 1 plátano
- 6 moras congeladas
- 2 cucharaditas de mantequilla de maní (sin azúcar agregada)
- 1 plátano congelado
- 6 fresas congeladas
- 1 cucharada de avena
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de granola
- 1 cucharada de coco en polvo
- 1 remolacha roja pequeña
- 4 fresas
¿Cómo hacer una récipe de tazón de desayuno saludable?
- Agregue yogur, mantequilla de maní y avena a la licuadora o rondo, respectivamente, y mezcle.
- Luego agregue nuestras frutas congeladas. Las remolachas se pueden amplificar hervidas refrigeradas o hervidas congeladas. Salgamos del autómata de nuevo.
- Dividamos el yogur de frutas que obtuvimos en dos tazones.
- Cortamos plátanos y fresas en rodajas. Adorne con coco, semillas de chía y granola y sirva. Buen provecho.