Excelente Tostada de avena

Tostada de avena Ingresos

Puedes hacer fácilmente esta tostada, que contiene tanto carbohidratos, proteínas y calcio, te mantiene harto, es muy experiencia y deliciosa, en una tostadora o en una paila si lo deseas.

Ingredientes para la prescripción de tostadas de avena

  • 4 cucharadas de avena
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de yogur
  • 1 cucharadita de tomillo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 5 lonchas finas de pinrel cheddar
  • 3 rodajas de tomate

¿Cómo hacer una prescripción de tostadas de avena?

  1. Tome avena, yogur, huevos y especias en un bol y mezcle todos los ingredientes.
  2. Luego, el mortero que preparaste se vierte en la paila con papel vegetal y se cuece a fuego medio.
  3. El pinrel cheddar y los tomates se agregan al mortero cocido, se doblan en 2 y se cuecen por otros 5 minutos.
  4. Puedes hacer el proceso de cocción de la misma forma en la tostadora.
  5. Puede servir su tostada cinta como desee. ¡Buen provecho!